Il gruppo MASTER è composto da adulti che si allenano, al pari del gruppo OVER, sia per semplice passione e divertimento, sia per obiettivi di natura agonistica.
L’allenamento, in fascia serale per permettere a tutti i lavoratori di arrivare in tempo, è studiato per offrire un possibile punto di incontro nella fase degli assalti con il gruppo pomeridiano.
L’allenamento include una parte di preparazione fisica, le gambe scherma e gli assalti tecnici seguiti dallo staff.
EXTRA:
Lezione individuale con il tecnico
Lezione individuale con il tecnico filmata
